性生活对于夫妻彼此而言，是爱情的升华，感情的调剂，对稳定伴侣关系有很大的帮助。但生活中有很多夫妻，经过甜甜蜜蜜以后，往往会做一些有害身心和身体健康的事，比如会因为口渴马上喝水，会立即去冲澡，有的也会吃一些凉东西等等...，以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供大家引以为鉴。
 

　　性生活后不能立刻洗澡

　　性生活前后仔细清洗双方的外生殖器官，是为了防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施，所以是很有必要的，但是要注意时间，不能立即去清洗，因为性生活是一项剧烈活动，马上洗澡会使血液立刻涌入皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，身体正常的生理功能就会受到影响。

　　性生活后不能吃凉东西

　　性生活使人感觉燥热、口渴，但在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复之前，如果喝了，会使胃肠黏膜突然遇冷，而使胃肠受损，还可能引起胃肠不适或绞痛。

　　性生活后不能立刻吹风

　　性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。若直接吹冷风会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液无法排出，这对身体是很不好的，所以，即便酷暑，也应避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

　　性生活后不能立刻排尿

　　对女性而言，性生活后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。这是由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。而男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，尿道阻力高，排尿困难。如果经常在性生活后立即排尿，很容易导致前列腺炎。好休息一段时间，在充血状态消失后再排尿。