中山石岐男科医院前列腺结石
发布时间:2020-08-01 14:19:46 来源:中山东方医院 浏览：108 次
中山石岐男科医院前列腺结石是男士普遍的前列腺病，给病人的衣食住行导致了巨大的伤害，伤害了男性的身体健康。男士在平时的日常生活上应该要多加防止，防止男科疾病的产生，那麼前列腺结石应当如何防止呢？
(一)在日常生活中不要饮酒或只饮少量低度酒精。
(二)每天多喝水，少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床时喝一杯水(70毫升)。
(三)注意个人清洁卫生，每天晚上洗下身。避免过度疲劳，调整工作和生活节奏，工作和休息相结合。并根据温度变化，及时增减衣服，避免感冒。
(四)性生活不太频繁，需要规则性的、负责任的性生活，一般来说性生活的二天没有疲劳感是理想的。
(五)大便保持流畅，每天定时排便，多吃蔬菜和水果，适量活动，便秘发生时要及时治疗。 (六)不要久坐，久坐在办公桌前会导致血液循环不良、前列腺压力和充血。好每天都进行适量运动。
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