对于慢性前列腺炎，在采用药物治疗的同时，辅以一些有针对性的运动治疗，能够增强体质，缩短病程。那么慢性前列腺炎的运动疗法有哪些?

　　(l)抬臀摆体：仰卧位，以头部和两脚跟为支。

　　(2)抬腿抱膝：仰卧位，将双腿伸直抬高50度，然后两腿交叉和外展，反复做30～40次。屈膝，双手抱膝，尽量向胸部靠拢，上身后仰，反复做10次。

　　(3)按摩脐腰：坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约2分钟。然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做2分钟。

　　(4)提足提肛：站立，双手叉腰，在两足跟提起时吸气，放下时呼气。吸气时，肛门提起来，呼气时，肛门放下，一吸一呼，反复做20次。

　　(5)拍臀下蹲：站立，两手左右交替拍打臀部20次，再下蹲10次，蹲下时呼气，站起时吸气。

　　治疗方法：因人因病科学定制。

　　因人因病科学定制综合运用中西医结合手段，从对患者的病史、生理、精神等多方面入手，融合了以往微波、射频、短波、加压灌注等优点。

　　适用范围：急慢性前列腺炎、前列腺钙化。

　　技术特色：高渗、聚能、微控、无痛。

　　高效渗透：药物与物理治疗相融合，高度渗透，疗效明显。

　　聚能抑菌：聚能药物强效抑制病菌，改善血液循环，激活免疫系统。

　　安全无创：利用无菌技术，治疗简便快捷，安全无创伤。