每一个人在生活中都养成了自己固有的习惯，所以，还是应当从小就养成良好的生活习惯，这对于我们的健康也是非常有益的。而很多男性可能从青年时期就已经有手淫的习惯，这样一来手淫导致阳痿，就会使男性在婚后的性生活中，表现的差强人意。

　　经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热。这样一来就会使男性朋友出现阳痿的情况。

　　过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎可进而引发阳痿。

　　其实，造成阳痿的原因还是有很多的，除了手淫以外的因素也是不少的，下面就来一直了解一下吧。

　　1、过重的压力：

　　现在男性的压力越来越大，长期处于高压状态下的男性，会因为用脑疲劳而导致男性出现性欲下降，对性提不起兴趣，长久不想性生活的男性阴茎会因为得不到该有的刺激而出现阳痿等情况。

　　2、夫妻关系紧张：

　　夫妻之间关系的好坏，对男性的性功能影响是很大的，夫妻之间关系不好的，性生活就是在例行公事，没有一点快感可言，久而久之，男性就会出现性厌恶，醉后导致男性阳痿的发生。

　　3、疾病因素：

　　临床上我们常见的有心血管疾病如心脏病、高血压等、糖尿病、前列腺疾病、阴茎疾病等都可造成勃起功能障碍。很多男性在发现疾病后慌不择路，常常误打误撞，选择了一些不正规的治疗，醉终不仅延误了疾病的治疗，还引发了更多的疾病产生。

　　4、精神神经因素：

　　如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽。脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。

　　可能有一部分患者还不知道手淫导致阳痿，其实手淫对男性的危害是很大的，不仅会导致阳痿还会造成其它的影响，在此也奉劝有这个习惯的男性朋友，还是应当积极的改掉，可以在生活中多发现一些其它的兴趣爱好，转移一下注意力。