阳痿主要症状：精神性阳痿在男士中也比较多见，该病况病发较急，男性生殖器有自发性的硬起来，晚间睡眠质量或是初醒时，撸管或情色想到时候有硬起来，在要想性生活时却无法勃起。或男性生殖器刚触碰女体时要硬实硬起来，但妄图插进时有痿软。除此之外，伴随精神病症状，如着急、焦虑、抑郁症、没精打采等，有的可伴随早射或性交不射精。

　　病人自身还可以开展这一测量。方式是先*测量平常的男性阴茎长度，用一只手平托男性生殖器，另一手用刻度尺*测量阴茎上至阴茎龟头的长短，这就是伸展前的长短。随后很大程度地伸展男性生殖器，再度*测量男性阴茎长度，这时候获得的便是伸展后长短。二者之差体现出男性生殖器的弹性能。

　　每日徒步三千米防

　　美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士研究生以及科学研究工作人员根据一个长期性大中型研究发现：每日根据锻练耗费少200热量发热量的男士比主题活动少的男士较少患，这一运动强度大概相当于徒步三千米。

　　在美国，65岁之上的男士1/4有的困惑。戈德斯坦博士研究生表明，男士即便来到中老年才刚开始锻练也可以减少风险。

　　过饱后不适合过性生活

　　中国中医科学院西苑医院男科病韩强详细介绍，由于饱食后身体大量的血夜都集中化去消化道促进消化，这时分派在男性生殖器官的血夜就需要相对性降低，而性生活时生殖器官很大的特性便是要普遍血肿。

　　勃起障碍在男士中比较多见，它就是指在夫妻性生活中男性朋友有性欲的规定下，可是男性生殖器不可以一切正常的硬起来或是勃起硬度不够，或是硬起来时有一定水平的强度，可是却不可以维持性生活的充足時间，进而防碍性生活或不可以进行性生活，依照临床表现主要表现不一样，勃起障碍可分成精神性阳痿和器质性阳痿二种，因为类型不一样，主要症状主要表现也是有一定的差别的：