中山精子畸形如何治疗
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(一)需要纠正不良生活方式,这个比吃药来的管用。
不要穿紧身裤,建议穿宽松棉内裤。因为精子怕热,所以蛋蛋要垂在下面,这样睾丸的温度比体温低2度左右,精子才能够保持战斗力。穿得太紧,温度太高,精子会热死的哦!
健康饮食,少吃外卖快餐,三餐规律,少吃辛辣,适当增加蔬菜含量;
远离烟酒,不要长期大量饮用可乐及其他饮料;
控制体重,肥胖是精子的杀手。BMI指数=体重÷身高2,控制在18-25之间
不要随意吃各种补品。中人吃补品的思想根深蒂固,但在饮食如此丰富的今天,真没必要补,我们多数人都不缺营养,反而是营养过剩,造成不育。
有基础疾病,在服药的,可咨询医生是否可以停药,或更换副作用小的药物。
不要住新装修房屋,避免接触重金属如铅、铬、汞、铜,远离农药、电离辐射、高温环境;
出门在外住宾馆旅店,建议淋浴,避免盆浴;不要蒸桑拿、泡温泉,因为精子怕热;洁身自爱,勿婚外性生活,减少生殖道感染。不要熬夜,熬夜降低人的免疫力,人体本身病了,那精子质量肯定跟着下降!
千万别久坐,每坐1小时,站起来活动几分钟。一天到晚坐着压迫会阴部、前列腺,体内垃圾堆积,影响精子生成、生长。出租车司机和IT是久坐人群,不孕不育比较多见。
每周2-3次低中强度运动,身体素质提高,精子质量自然高了。为什么是低中强度运动?因为剧烈运动反而消耗人体精力。
(二)完善相关检查
阴囊B超、生殖道感染指标(尿常规、支原体、衣原体、淋球菌)、性激素、染色体核型等相关检查。
(三)药物治疗
如有明确的因素导致精子畸形率高,如精索静脉曲张、生殖道炎症,对症治疗即可。
如未发现相关因素,一般维生素E、维生素C、辅酶Q10、中药等药物可能起到一定的作用。