该怎么预防男性早泄呢?虽然说早泄的调理可以有效的协助患者进行康复，然而中山东方医院医生指出：如果在发生早泄之前可以有效的进行预防的话，对患者朋友是非常重要的，所以就来给大家深入的介绍一下怎么预防男性早泄的问题，希望对您有所帮助。

　　怎么预防男性早泄?中山东方医院指出：只要平时生活中养成良好的生活习惯，不要有什么心理负担，积极治疗就可以了，不必有太大的心理负担。早泄一定会很快康复的。修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，防止将正常情况误解为早泄。

　　1、早泄的调理当中，早泄的预防方法有禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、早泄的预防方法有注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4、怎么预防男性早泄?早泄的预防方法有建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、早泄的预防方法有不宜轻率地滥服“壮阳药”。多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　中山东方医院医生提醒：由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。男人如果出现了上述症状应引起足够的重视，如想要知道更多有关疾病方面的知识可以点击【在线咨询】，中山东方医院医生将竭诚为您服务，解决你心中的所有疑问。